Físic
Desde Físic creemos que el ejercicio físico actúa como un fármaco. Por lo que es necesario prescribir la dosis adecuada para cada individuo y cada contexto. Sólo así conseguiremos abarcar todo el potencial de mejora
“Si no sabemos de dónde salimos, ¿hacia dónde vamos?”
¿Por què elegir nuestro sistema "Físic"?
Por estos motivos creemos que es necesario una valoración inicial:
La VALORACIÓN DE SALUD está destinada a aquellos usuarios sin patología o patología leve que no presentan contraindicaciones para la práctica de ejercicio físico. En la valoración, establecemos objetivos, tomamos conciencia de los hábitos que nos pueden estar influenciando en nuestra salud así como empoderarle con herramientas para intentar cambiarlos.
Esta VALORACIÓN DEL MOVIMIENTO nos sirve para conocer su calidad de movimiento a través de una batería de tests validados y descubrir así los factores biomecánicos que nos pueden influenciar a la hora de realizar ejercicio físico. De esta forma parte del entrenamiento se puede dedicar a mejorar las estructuras que en un futuro pueden ser un factor de riesgo de lesiones o dolores.
EL EJERCICIO DEBE ADAPTARSE A LA PERSONA Y NO LA PERSONA AL EJERCICIO. Algunas veces existen mejores ejercicios que otros para una determinada persona. Todos tenemos unas características estructurales y antropométricas únicas: postura, movilidad, fuerza, asimetrías...
La valoración del movimiento es la clave de entrada en la tarifa grupo.
La VALORACIÓN PATOLOGÍA está destinada a aquellos usuarios con alguna patología o conjunto de patologías graves. En la valoración, escuchamos la relación que tiene con la patología y le intentamos proporcionar:
La VALORACIÓN de la PATOLOGÍA nos da acceso a las modalidades DE ENTRENAMIENTO PERSONAL O DÚO.
La VALORACIÓN LESIÓN está destinada a aquellos usuarios con alguna lesión músculo-esquelética. En la valoración, nuestros fisioterapeutas te valorarán con las técnicas más adecuadas (exploración física, ecógrafo, electromiografía, etc.) para averiguar: ¿Qué te ha ocurrido?; ¿Qué estructuras se han visto afectadas?; cuáles son las pautas para una recuperación óptima ya partir de ahí crear un plan terapéutico para recuperar los tejidos dañados lo más eficientemente posible.
La VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS va dirigida a aquel colectivo que quiere cuantificar su rendimiento y progreso de forma objetiva. Por eso contamos con una serie de test y aparatos tecnológicos que nos permiten obtener datos reales de la Condición Física de la persona. En Físic entendemos que el rendimiento no es sólo propio de los DEPORTISTAS sino que todas las personas necesitamos RENDIR para enfrentarnos a las tareas del día a día.
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